7月9日,山東有一名年輕產(chǎn)婦因中暑被送到醫(yī)院,其當時體溫已超過40℃,被診斷為熱射病。死亡原因竟是因剛生完孩子才幾天正坐月子中,家人要求其穿長衫長褲,蓋厚被子且不準開空調。最終產(chǎn)婦搶救無效身亡,留下嗷嗷待哺的孩子。年輕的生命多讓人唏噓。且看面對近期持續(xù)高溫天氣,在家中呆著都中暑身亡,奈何我們煙囪加固的工人都在房頂上曝曬施工,因此工人的防暑工作要做到位,社會對工人的勞保問題也越來越多關注,企業(yè)除了發(fā)放高溫補貼以外,還應定期開展有關施工操作過程中如何避暑降溫的培訓,事關生命健康安全問題,必須引起重視。
那么在高溫下作業(yè),應采取什么措施能夠使工人有效地避暑降溫呢?下面提供幾個預防中暑的小妙招:
1、工人宜少吃多餐:工人因工作勞累,容易一頓飯飯量過大。一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多,而且要特別注意少吃高蛋白的食物,它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多,容易使體溫增高;
2、多吃辛辣食物:有醫(yī)生認為,雖然大熱天里吃辣難以接受,但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收,提高血液循環(huán),導致大量出汗,這些有助于降低體溫;
3、使用溫水沖澡:注意最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進行;而不是用冷水或冰水洗澡。
4、施工過程中多喝水:醫(yī)生建議少飲酒多喝水的原因是酒精可能導致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇;有些工人有晚上喝酒的習慣。
5、應避免劇烈運動:除了正常的建筑加固作業(yè),工人應避免其他劇烈活動,這將激活身體能量,增加內部溫度;容易引起中暑。
6、有需要時使用冰袋:選用可重復使用的冰袋,這是很好的降低皮膚溫度的工具,因里面預充的液體有降溫效果;
7、選好睡覺用的枕具:通常工地條件比較艱苦,工人生活環(huán)境比較邋遢而隨意,但使用羽毛或絨毛枕頭很有必要,枕套最好是棉質的,合成纖維的枕套會積累熱量;
8、養(yǎng)成日間小睡的習慣:研究表明,人體對“白日夢”的反應之一就是降低身體溫度;
9、經(jīng)常喝菊花茶:大家都知道菊花茶能夠降溫醒腦;企業(yè)應多為工人發(fā)放涼茶。
10、用涼水沖手腕:可以每隔幾小時用自來水沖手腕5秒,因為手腕是動脈流過的地方,這樣可快速降低血液溫度。
上面的降暑妙招,希望企業(yè)與工人配合做好,保重人身安全。
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